Hülya GÜRDAMAR

STRES VE ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİ

 

Stres ve Öfkenin etkisini tanımlamak ve bu olumsuz etkileri kontrol altında tutmak mümkündür. İş ya da özel hayatımızda kontrol edemediğimiz stres ve öfke hepimize zarar verir.

 

Bu eğitimde;

– Stres ve Öfke nedenlerini ortadan kaldırmak ve/ veya kontrol altına almak,
– Stresin ve Öfkenin etkilerini yok etmek
– Kişileri karşılaşabilecekleri öfke ve streslere karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini arttırmak hedeflenmektedir.

 

Eğitim Süresi : 40 Saat – 10 Gün

Eğitim Sistemi : Uzaktan Eğitim

Sınav : Online

Sertifika : Üniversite onaylı (Stres – Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitimi)

Ücret : 350 TL